网站地图
【www.easydail.com--高考作文】
灵芝又称林中灵、琼珍(学名：Ganoderma Lucidum Karst)是多孔菌科真菌灵芝的子实体。下面是www.zzxu.cn小学作文网小编整理的灵芝的食用方法，供大家参考!
灵芝的食用方法
食用方法：
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入冰糖或蜂蜜。
灵芝炖猪蹄：
取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。
灵芝鹌鹑蛋汤：
鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
灵芝莲心百合瘦肉汤：
灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
灵芝莲子清鸡汤：
灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。QQ804907762购买最好的天然灵芝健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
灵芝杞子南枣乳鸽汤：
灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说，灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。
几种简便易行的方法
1、灵芝水煎法：
将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;
2、灵芝泡酒：
将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;
3、灵芝炖肉
无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;
4、灵芝银耳羹：
灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;
5、灵芝黑白木耳汤：
灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。
灵芝的食用方法 灵芝怎么吃效果最好 我的节约用水行动 消防工作的不足与下步的工作方法 我的好方法 工作方法简单整改措施 记忆力减退的原因和改善方法 保存溴时，为什么要液封 QQ整人 从方法论角度如何提出解决建议 下列生物实验中,关于酒精的使用说法正确的是 AD两处风向说法正确的是 绿萝的养殖方法和注意事项 水仙花的养殖方法 下雪有野兔 9、攻辩应对的技巧 下列除杂质所选用试剂和主要操作正确的是 中学化学常用淡黄色pH 为获得纯合高蔓抗病番茄植株、杂交育种方法是通过 分类是学习和研究化学的一种重要方法，下列分类合理的是AH2SO4 决定种群大小和种群密度的因素是 刚下雪野兔 分别用图ab两种电路测量同意未知电阻的组织 高中地理复习的方法是什么？感觉还没有找到方向，不知道要记什么东西 高二物理螺旋测微仪的使用 2016步步高数学一轮立体几何中的向量方法一 高考散文阅读鉴赏知识 高清图像式记忆 化学方程式配平练习 发生火灾时如何逃生 在fecl3cucl2fecl2 四则运算的在于：1、掌握运算方法；2、懂得算理；3、学会检验，也就是养成良好的检查习惯和细心习惯。 咏史怀古诗鉴赏步骤 胃疼怎么办简单的方法 同学们测量某电阻丝的电阻，所用电流表的内阻与相当，电压表可视为理想电压表.①若使用题6图2所… aca面包机做蛋糕方法 三角梅的养殖方法和注意事项 晚上学习提神小方法 格桑花种植方法 电脑截图方法 笔记本bios怎么进入 怎样提高逻辑思维能力 寸拳练习方法 荷花养殖方法 邓紫棋练习高音的方法 在河岸上利用定滑轮拉绳索使小船靠岸 在文字横线处补写恰当的语句,名由实美，,古今往来 在文字横线处补写恰当的语句 学好高中语文的方法和技巧灵芝的食用方法大全由小学生作文网(www.zzxu.cn)收集整理,转载请注明出处!原文地址http://www.zzxu.cn/wendang/546516.html