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【www.easydail.com--中考饮食】
我们在和家长进行交流时，应该注意咱们的语言。下面是烟花美文网www.39394.com 为大家整理的温馨提示范文，供大家参考。温馨提示范文
1、饮食不宜过于清淡。夏季孩子的饮食，仍应多样化，新鲜的鱼、肉、鸡蛋、猪肝等，都是应该吃的，可做成粥，这样既便于孩子消化，又有营养。
2、饮料冰棍不宜多吃。各种饮料、冰棍，孩子过多摄入，会影响其食欲和消化功能，而且过多糖分也会使孩子发胖，因此夏季儿童出汗较多时，最好多喝白开水，给其补充水分。
3、生冷食物不宜多吃。生冷的凉菜、瓜果无意间让孩子吃得过多，往往会使孩子消化功能紊乱，甚至出现呕吐、腹泻等，因此需特别留心。
4、大汗后不宜冲凉水澡或吹空调。夏天孩子大汗后，洗澡仍 以温水为宜。空调尽量要少用，不能直吹幼儿，温度最好设定在27℃以上。
5、谨防幼儿晒伤。晒太阳也要适度，孩子在较强烈的阳光下最多只能停留15分钟左右。否则孩子有可能被晒伤。
温馨提示范文
1、少盐少油易清淡
在春节假期间，由于“过分充足”的营养素摄入，加上人们又常喜欢睡“懒觉”，与平时上班时相比，身体的活动量减少，容易诱发高血压、糖尿病、痛风等代谢性疾病。因此，应特别注意调整饮食，尽量多吃一些比平时更清淡的食物，以减少脂肪的堆积，为身体减少不必要的负荷。
2、多吃蔬菜和水果
春节期间，饮食杂乱，与平时相比更容易出现上火和便秘等身体不适症状。新鲜蔬菜和水果不仅可解油腻、清热、解毒，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，增进身体健康，因此，要多吃新鲜蔬菜和水果。但要注意水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，以避免相互之间干扰，影响营养物质的肠胃吸收。
3、杂粮主食不可少
春节期间，人们大都习惯于多吃菜肴、少吃甚至不吃杂粮主食。杂粮主食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢，使其完全氧化，减少体内有毒物质的生成，同时还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应特别注意避免只吃菜肴而不吃五谷杂粮。
4、适量饮食，切勿暴饮暴食
聚餐家宴常常丰盛至极，丰盛的菜肴和节日氛围往往使人食欲旺盛，易暴饮暴食。而人消化器官的活动是有一定规律的，吃东西时，胃、小肠、胆囊和胰腺分泌出各种消化液，使食物中的营养素易被人体吸收。如果突然吃得太饱，或喝得太多，就需要更多的消化液来进行消化，可是消化液的分泌量有一定限度，加上胃胀得很大，肠胃蠕动困难，影响了正常的消化机能，情况严重的话，可导致急性胰腺炎、肠胃炎，或肠胃溃疡等的发生。因此，最好的办法就是自我节制，适量饮食。
5、多饮水少饮酒
“感情深一口焖，感情浅舔一舔”，在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。但是我们一定要记得过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出。相比饮料和酒而言，白开水是最好的饮料，因此适时以水代酒，利己又利人。
温馨提示范文
尊敬的业主：
您好!
20xx年春节即将到来，按照国家放假安排：20xx年1月xx日至20xx年1月xx日为国家法定节假日，为使您欢度一个平安、祥和的春节，**物业公司现将相关服务工作安排提示如下：
1、节日期间我物业公司将加强园区的出入管理，请您积极配合并提示来访客人配合门岗做好身份核实和登记工作;
2、节日期间我物业公司将暂停办理户内装修手续以及退还押金手续业务，并且节日期间户内请勿进行各种噪音作业;
3、节日期间外出的业主，如您的联络方式发生变更，请及时告知物业公司，留下您紧急联络人的联系方式，以便发生重要或突发情况时能够及时与您取得联系;
4、节日期间我物业公司将安排专值人员为您提供24小时服务保障，若您在家中遇到需要帮助的问题请致电物业客服部;
5、节日期间如您户内长期无人，请您提前关好户内门窗，检查燃气表燃气剩余量，及时购买燃气及更换燃气表电池，确保壁挂炉正常低温运行;
6、当您与家人或朋友欢聚的同时，切勿大声喧哗或音乐的嘈杂声影响到您身边邻居的生活和休息，节日期间注意规律饮食，切记暴饮暴食;
7、节日期间提醒您加强自我防范意识，外出关好门窗，保管好财物;
8、春节期间燃放烟花爆竹，请您遵守北京市公安局发布的“关于燃放烟花爆竹的相关公告”，园区内禁止燃放烟花爆竹，请到指定的燃放点燃放;
9、不要轻易相信陌生人，提高防范意识，谨防上当受骗。
感谢您长期以来对我物业公司日常工作的理解、支持与配合!****物业再次祝您：身体健康，阖家欢乐，万事如意!
24小时服务电话：010-8769xxxx。
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20**年**月**日