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春季养生，在天气还未回暖的时节里，许多人喜欢喝茶取暖，茶在我们的日常生活中扮演很重要的作用，开门七件事，柴米油盐酱醋茶。有些养生茶对于健脾补肾有着很好的效果，男人要改善身体虚弱的状况，可以喝什么补肾呢?今天，小学生作文网www.zzxu.cn 小编是为大家分享壮阳茶配方范文，欢迎参考!壮阳茶配方
滋补肾阳牢记5种补肾茶配方
补肾茶配方1、首乌生地茶
材料：何首乌10克、生地7克
做法：
1、把何首乌、生地一同放到杯子里，加入适量的沸水。
2、盖好杯盖，闷泡大约10分钟即可。这款补肾茶有助于补足身体的肾气，有强心补肾之功效。
补肾茶配方2、枸杞茯苓茶
材料：枸杞子、茯苓各5克，红茶6克
做法：
1、把适量的枸杞子、茯苓研磨成为细末。
2、每次取5克的枸杞子、茯苓细末，加入红茶，用开水冲泡大约10分钟即可。这款茶能补肾益精，是补肾的理想茶饮。
补肾茶配方3、合欢茶
材料：人参3克，牛膝、巴戟、杜仲、枸杞各2克，红茶5克。
做法：
1、开锅，加入适量的清水，放入人参、牛膝、巴戟、杜仲、枸杞，煲煮大约15分钟，倒出药水。
2、把煮沸的药水倒到红茶杯中，冲泡即可。可根据个人的口味添加一些蜂蜜来调匀饮用。这是一款滋补气血、固肾养精的健康茶饮。
补肾茶配方4、菟丝子茶
材料：菟丝子10克、红糖适量
做法：
1、菟丝子清洗干净，搅碎。
2、每次取10克菟丝子，放到杯子里，加入适量的红糖，用沸水冲泡即可。这款茶饮具有很好的补肾益精、养肝明目等作用。
补肾茶配方5、红枣枸杞茶
材料：枸杞约20粒、红枣3粒
做法：
1、枸杞清洗干净;红枣洗净切开。
2、把枸杞、红枣一同放到玻璃杯里，加入开水，盖上杯盖，闷泡大约10分钟即可，或者直接放到锅里加水煮沸也行。这款茶能补脾益气、滋补肝肾哦。
以上介绍的几种补肾茶都是比较健康的茶饮，常喝具有很不错的滋补肾阳效果哦。
壮阳茶配方
5道壮阳茶配方
茶饮是不少男人的爱好，壮阳也是我们男人不断追求的目标，那么何尝不将二者结合呢?因此下面就为我们男人介绍5道壮阳茶配方，大家可以尝试以下。
杞灵茶
杞灵茶壮阳补肾方，是一种简约易掌握，见效快的中药壮阳补肾法，一般一月左右即可看到很好的效果。
配方：峪灵芝3–6克、枸杞8—10粒、红茶2克。
做法：将三种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味!连续服用7天为一个周期，连续服用7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
核桃蜜茶
配方：准备核桃仁10克，红茶15克。
做法：共捣成细末，加蜂蜜适量入茶杯中用沸水冲泡后即可饮服。
功效：此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好的效果。
杜仲益精茶
配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷1 5分钟，去渣取汁备用。
饮用：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。
功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。
养生壮阳茶
原料：肉苁蓉、枸杞、冬虫夏草、葛根、桑椹、川芎。
用法：早中晚饭后1小时温水送服。
功能：补肾壮阳，帮助阳痿早泄勃起不举。
用途：阳痿早泄不起、阴囊痒、前列腺炎。
苁蓉杜仲茶
原料：肉苁蓉5g、杜仲3g、菟丝子3g、五味子3g、续断3g、红茶5g。
用法：用前几味药的煎煮液400泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾益精。
用途：男子五劳七伤，阳痿不起、阴囊痒、小便淋沥、溺时赤时黄。
壮阳茶配方
男人补肾的茶饮配方有哪些
1、红枣茶
红枣茶也是补肾的佳品，而且冲泡的方法非常简单，取红枣3至5颗，用剪刀剪开，然后用开水泡，可加入些许冰糖，红枣性温，久食有益，这款茶品具有补血益气的功效，对于补肾也很有好的效果。
2、漠蓉茶
配方：肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊
做法：将茶包直接放入杯中，开水冲泡，3—5分钟后即可饮用。
功效：滋阴补肾、提高男子性功能、提高精子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理月经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。
3、核桃茶
配方：核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。
做法：核桃仁碾成粉，与绿茶、白糖一起，用沸水冲泡5分钟。每日1剂，分2次代茶饮服。
功效：补肾强腰、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。
4、何首乌茶龙眼茶
取何首乌少许加入龙眼肉5颗左右，用水蒸熟，然后放入茶中，还可加入切薄片的人参，能够补肝养肾，静气安神，茶渣还能放入米饭中一起蒸煮，药效融入饭中，效果更佳。
5、杜仲补肾茶
配方：杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
做法：把五味子砸碎，杜仲切碎，和其他药物一起放入容器里，沸水冲泡，盖闷15分钟，去渣取汁备用。
饮用方法：代茶饮，边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。
功效：可以补肾益精，主治肾阳不足、精血亏损而致的阳痿、早泄、遗精、滑精。
6、韭菜子茶
韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。此方具有养心，益肾固精之功效，如果能搭配绅斯挺的话，效果会更好。适用于房事不振，心胸烦闷等症。
7、芝麻润肤茶
配方：芝麻500克，茶叶750克。
做法：将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
功效：补肾养肺、润肤乌发。
8、 普洱知春茶
虽然茶饮是补肾最好的方式，但传统茶饮在补肾时却存在很多不足。如我们所熟知的“枸杞茶”、“洋参茶”，虽然都有一定的补肾作用，但其中的有效成分单一，效果不尽人意。
普洱知春茶功效显著;其独含的雄甾酮成分，对提升男性生理功能起到决定性作用;另外，其中的普洱成分还具有暖胃健脾的作用，更加适合男性补肾。每天早上泡上一杯茶，闻着淡雅的茶香，一边享受着喝茶的乐趣，一边还能补肾壮阳，对于男人来说简直是人生一大乐趣。
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