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  起码三件事

  已经很久没去坚持学习了。

  总感觉把专业知识放在一边太久了,然后自己感觉空虚了。在工作中面对的问题越多越觉得自己贫乏,没有更多的知识可以应用。只能说,要么储备不够,要么不会应用。自觉两者都有,但前者更甚。

  其实我又好多的专业书我都没有领悟透彻。有人说看一个人学习的程度,就看他手头上的书籍被他翻阅的次数以及书籍上密密麻麻的笔记就知道了。而这些事,我只是看了1-3遍,而且没能领悟透,所以都是皮毛,解释起来也只有皮毛可用。真的要重新开始学习了。但如果特意去看书,那成效肯定是一般般的,只有带着问题及兴趣去做事,才能长久。把问题的深度和广度尽全力去延伸,相信得到的知识不会太少,这样才能更好的学习及巩固所学的。而英语也是如此。如果一味的去背单词,真的什么都记不住的,而且很容易忘记的,只有结合自己爱看美剧去学习,这样才会越学越有兴趣,才能坚持下去。

  学习是必须长期坚持下去的。从现在开始。

  除了学习,还有什么是值得我们坚持去做的。

  那就是健身。运动除了可以让你忘掉当日的烦恼,同时也可以让你有更健康的身体。怎么说呢?陈意涵说过:再大的烦恼也抵不过八公里的奔跑。当你认真跑步到八公里之后,你就可以忘却很多的烦恼,接着好好睡觉觉,明日又是激情四射的一天。所以心情苦闷时,强烈建议去跑步,汗水湿透衣服的感觉真的很爽,拥有很酷的成就感。感谢自己又燃烧了卡路里。当然,运动的人,身体真的是越来越健康,这些人真的很少进入医院这些场所的,因为他们不需要。医院的常客更多的是:过度吃喝玩乐的人,经常熬夜的人。。。。他们都在透支身体,终于达到一个节点时,疾病爆发。生病真的不是因为你突然被风吹,然后就发病了这么简单的事。它还是有你之前量的积累,才会有现在质的改变。量的积累的同事,你的身体抵抗力越来越差,这个过程就像拔河。致病菌与你身上的保护菌处于一个平衡状态,生病之前的状态,当你不断透支自己的身体,抵抗力越来越差,保护菌的环境越来越差,在某个时刻,败给致病菌,于是生病了,需要用药物干预去抑制致病菌的生长,重新给予平衡。而健身的人更多的是不断的加强自己的身体机能,使得身体的抵抗力越来越强。身体处于一个平衡状态。这也是为什么健身房的人很少进出医院的原因吧。人们总怪医院人满为患,看病难、看病贵。但防范于未然是大家更应该去做到的。大家有时间去生病,为什么没有时间去锻炼身体呢?如果我们自己通过简单的锻炼就可以有健康的身体,我们就不用经常跑医院,就不用这么辛苦,就不用花那么多的钱。这个相信很多人都有切身体会吧。我自己就是如此,以前总是每个人来一次重感冒。后来总感觉这样不行,经常吃药。于是我决定经常去跑步,就这样,身体状态才慢慢好转。即便偶尔感冒了,也会很快好转。不像以前,总需要一段时间。当然,锻炼身体是要长期坚持下去的。

  再者就是看书了吧。每个人感兴趣的书籍不同,但都应该养成看书的习惯。虽然它不一定马上帮到你什么,但在某个时刻,你总会不经意的想起作者鼓励的话语,让你想事情更容易想明白。不用像以前那样,纠结的太多。看书,是一个潜移默化的过程,不是一蹴而就的。也许你也会很快忘记,但无形中也会成为你的东西,会在某个时刻蹦出来,让你知道你曾经接触过这个问题。同时知道别人是如何去处理的,知道被人的处理方法,找到适合自己的,也许和她们一样,也许大相径庭,为何不可呢?只要能解决当前的问题就可以了。读书无用论,并不是真的无用。如果到了“书到用时方恨少”,那就太迟了。至于书的类型该如何选择,每个人感兴趣的不同。有些人喜欢小说,有些人喜欢散文,有些人喜欢传记。。。各有千秋。它们总以某种形式告诉你做人的道理,以及如何成为一个更好的自己。没有特定的形式的,看每个人对它的认识程度。而且就算是同一本书,每个人的观后感都是不同的,得到的启示也是不同的,在不同时期影响着你。看书这个习惯也是需要长期坚持下去的。

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  其实我们都有很多的事情要去做,去完成,去坚持下去的。如果我们觉得我们没有什么事可做,那是你不知道你的方向在哪里?该走向何处?该如何去努力?这才是最迷茫的时期,找不到自我。这也是很多人的问题。我的理解是,你不能在迷茫时期单纯的去寻找自我,在这个阶段你也需要去充实自我,在这过程中,也许你会比预想的更快突破这个迷茫期。有人会问,我现在都迷茫着,不知道努力什么,我更不知道去做什么了?那就从上面三方面做起吧。无论你处于哪个时期,坚持上面的事是永远不会错的。因为你不知道你的迷茫期会经历多长时间,你总不能因为是这个特殊时期,然后什么都不去做,每天在思想的海洋里寻找自己吧。因为就算你最终找到自己了,知道自己想做什么了,可这时你什么都不会的话,你也会进入下一个迷茫期的。何不在寻找的过程中,同时做些有意义的事。不管你最终的路在哪里,学习、健身、看书永远也不会阻碍你前进,相反还会助你一臂之力呢。何必等到某个时刻,才去做某件事呢。而且,任何事都需要前期的积累的。

  我们永远也不会是一个无事可做的人,就看你想不想做而已。

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