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老年健康口号
顺乎自然,饮食有节,起居有常,不妄劳作。下面是小编整理的老年健康口号,供大家参考!
●人欲劳于形,百病不能成。
●吃不言谈睡不语,早睡早起勿贪懒。
●切忌暴饮与暴食,少吃油腻莫饱餐。
●顺乎自然,饮食有节,起居有常,不妄劳作。老年健康口号
●冬日早晨不空腹,夏日早晨不过饱。
●热天不贪凉,冷天不贪暖。
●食不过饱,饮不过多。
●怒则气上,喜则气缓,悲则气消,恐则气上,思则气结。
●早晚揉肚,百病消除。
●不负重,不生气,不受凉。
●食后勿怒,怒后勿食。
●吃软不吃硬,吃稀不吃干。老年健康口号